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鮮味食物增自制力 有助女性減肥
: 【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】攝取鮮味食物能增強自制力，有助女性減肥！鮮味為基本5種味覺之一，即是俗稱的「味精」味覺。美國貝斯以色列女執事醫療中心，利用腦部監控儀器，紀錄年輕女性食用鮮味食物的腦部活動，研究顯示，食用鮮味食物時，認知功能的「抑制調控」上升，受試者較能克制食用高油脂食物。研究員阿隆索博士表示，若肥胖的病人能在餐前先食用富含味精的肉湯，比較能做出健康的飲食選擇，增進減肥的效率。
根據《科學日報》報導，鮮味來自日本語，與甜、酸、苦、鹹形成5種基本味覺，是用來描述麩胺酸─俗稱味精散發的「肉汁」或「肉」味。麩胺酸是非必須胺基酸，人體能自行合成，存在於大部分的食物之中，尤其以乳製品、肉類等高蛋白食物的含量最多。過去的研究已證實，於餐前服用一種味精「谷氨酸鈉」，能降低胃口和食量，尤其以過量進食的女性效果最顯著。
貝斯以色列女執事醫療中心為全美最佳醫院之一，該團隊利用腦部掃描儀、腦部「抑制調控」運算電腦、眼球動態追蹤眼鏡等3種工具，來衡量受試者食用鮮味食物與非鮮味食物後，進行食物選擇時的腦部狀態。研究顯示，食用鮮味食物的女性選擇食物時，腦中與「抑制調控」相關的區域較為活躍，擁有肥胖風險的女性會減少食用富含飽和脂肪的食物。
「過去類似的研究只有主觀的衡量標準，但我們首次以儀器測量出客觀的數據，驗證鮮味食物對女性健康飲食的益處。」阿隆索博士向《商業標準報》強調，此項研究開啟了全新的健康飲食和減低食慾的大門，若肥胖的病人能在餐前先食用富含味精的肉湯，患者比較能做出健康的飲食選擇，增進減肥的效率。阿隆索指出，未來將深究鮮味食味是否能達到長久效應，讓減肥更容易。
世大運籃球賽29日進行男籃冠軍決賽，由美國對決立陶宛，在眾人皆一片看好美國奪金的狀況下，立陶宛展現出流暢的團隊球風以及精準的外線，硬是以85：74擊敗美國，拿下本屆世大運男籃金牌。
世界排名第1的美國和世界排名第5的立陶宛正面交鋒，果然是頂尖對決高級旅館訂房費用，首節立陶宛隊長Tomas Dimsa便以100％命中率獨拿9分，展現問鼎金牌決心，也幫助立陶宛首節取得19：17領先。
次節美國明星球員Vincent Edwards開始展現得分功夫，在他的帶領下美國一度取得7分領先優勢，不過立陶宛在暫停過後立即止血，半場打完雙方僅有2分之差，美國暫以38：36領先。
下半場戰況依舊膠著，立陶宛成功把握籃板優勢，並掌握美國多次失誤輕鬆取分，在Jutas Tamulis連續三分命中下反倒以61：56超前。決勝節美國外線依舊沒有起色，立陶宛一度將領先擴大至雙位數。
此時美國陣中U19世青國手Carsen Edwards拒絕投降，連續切入得手並外外線開火，一度將比分追近至8分差，但預訂渡假村哪划算立陶宛靠著穩定的罰球並未給美國任何機會，讀秒階段Ignas Vatikus的三分打更是徹底澆熄美國反撲氣焰，為立陶宛鎖定金牌勝局。
立陶宛此役成功鞏固禁區，籃板以44：32領先，並以40％的命中率投進8記三分球，較美國全場19投5中、26％的三分球命中率出色許多，全隊共有4人得分上雙，Vatikus攻下全隊最高15分，Donatas Tarolis繳出13分、12籃板的雙十成預訂渡假村優惠績，都是球隊奪金功臣。
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